2022-12

アラフィフライフ

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近年、温活という言葉をいろいろな場所で見かけますが 積極的に体を温めるというのは健康にとても良いことですよね! アラフィフは身体的に衰えが見え始める年齢なので筋肉量が少ない女性は特に冷えやすくなっています。 普段の生活に何気なく取り入れられ...
ダイエット

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遠近両用コンタクトレンズって、どうなの?年齢と共に近くが見え辛くなったド近眼の私の選択

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