たまたまTVをつけてたまたま見ていたショップチャンネルのとある番組。
プレゼンターさん達のテンポ良いトークに引き込まれ無性～に飲んでみたくなり、
でも結構値段もするものだったので沢山の商品レビューを読みまくり
悩みに悩んでエイヤー！とポチッたサプリメントがあります・・・
私は電話が苦手なのでネット注文派です。
それは・・・「アカデミア酵母」という酵母食品です。
３箱セットで約３カ月分買ったのですが、まず１箱飲み終えて
買ってよかったかもなーと思ったので今回ブログに感想を書いてみようと思いました。
アカデミア酵母って何？
株式会社日健協サービスさんから販売されている乾燥酵母食品。
飲むとお腹の中で炭水化物（糖）を分解してくれるので、
大好きなパンやごはんを食べ過ぎても大丈夫！
しかも美容に良い栄養素も含まれているから一石二鳥！
という顆粒状のサプリメントです。
私は昔から健康情報は大好物。
ダイエットマニアでもあるので、酵素は毎日の食事で取り入れています。
（生の野菜や果物を食事の前に食べて消化を助けてもらうという方法です）
正直、酵母って、酵素の仲間・・・みたいに勝手に思っていたのですけど
今回このアカデミア酵母を買うに当たっていろいろ調べたところ
その２つは全然違うものということがわかりました。
酵素→タンパク質
酵母→生物
なんですね。
似たようなサプリメントでビール酵母を飲んだことがありますが
それは死んだ酵母で発酵する力はないものでした。（栄養素はばっちり）
アカデミア酵母は生きた酵母が眠った状態でパッキングされているとのことで、
たっぷりの水などで飲みこむとお腹の中で目覚めて糖を分解してくれるんだそうです。
酵母がお腹の中で目覚めるって・・・！
なんか面白そうだしついつい美味しくて食べ過ぎてしまう炭水化物を後から何とかしてくれそうです。
飲んでみての印象は
外箱に書いてある原材料 こちら→【乾燥酵母（国内製造）、乳糖、難消化性デキストリン、有機抹茶、オリゴ糖、乳酸菌、ビフィズス菌／炭酸カルシウム9】
パッケージは手で簡単に切れる仕様になっていて便利です。
中身を見るとサラサラの細かい顆粒が入っています。
味は抹茶味・・・ということなんですが、
私的に感じる味は、だし？みたいな例えが難しい不思議な味がします。
飲みにくいわけではないですよ！
私は味わうことはなくすぐ水で飲みこんでしまうので関係ないと言えばないのですが。
喉や口内に残るようなこともなくサラッと飲めます。
飲むタイミング
これは「いつ飲む」という時間はないようです。食品ですもんね。
ちなみに私は食後に飲んでいます。
というのも、食前に飲むというのは忘れがちなので苦手だからです。
一日に２～３包が目安なので、昼食と夕食の後にしています。
朝からパンを沢山食べたぞっていう日は朝食後も。
ダイエットサプリは沢山ありますけど、大抵食べる前に飲んでおくタイプが多い気がします。
まずは一箱（およそ1カ月分）飲んでみての感想
まず実感として、飲みだして数日後に気がついたのですが、
あんなに毎日のように飲んでいた胃薬を必要としなくなりました。
私はごはんやパン、麺類といった炭水化物、大好きで沢山食べたいのに
食後数時間も経つとムカムカし出して
時には夜中に吐き気で起きてしまうこともあり、
それがちょっとした悩みだったのです。
でも薬を飲まなくなった・・・つまり、酵母がお腹の中で効いている！ということですよね。
酵母が効いて分解しているかな？というのは出てくる軽いげっぷでなんとなく分かります。（ちなみに糖を水、炭酸ガス、酢酸などに変化させるのだとか）
飲み始めてだいたい一カ月と少しですが、これで痩せてきたという変化はないです。
むしろちょっと増えた？感が・・・
え？
でもこれは自分でも理由は分かっていて、単なる食べ過ぎかと思われます。間食もしていました・・・。（完全なる油断）
運動不足で自分自身の代謝が落ちてしまっているのも大きい。
痩せるという目標を達成するには、やはり、食事と運動の２つはバランスは大事ですよね。
そうそう、お通じも飲む前とあまり変わっていません。
もっとゴロゴロするのだろうか？と思っていましたが、
おならは出るかもしれませんが、下すようなことはないです。
人によるかと思うのであくまで私の場合はですけども。
まとめ
私は毎日のように飲んでいた胃薬が不要になったという事が
結構大きな出来事だったのでとても好印象なんですよね。
個人差はあると思いますが、誰もがなんかしらの効果があるのではないかと思います。
このアカデミア酵母で痩せたい！と思うのなら、
効果的に使うために食事量はしっかり管理した方がいいですね。
でもガチガチに考えすぎてしまうと食事が楽しいものではなくなってしまいます。
食べるときは楽しみながらしっかり食べる、そしてこの酵母を飲む。
酵母を飲んだら次の食事まで間食は控えて、お腹を減らしておく。
体の中の大きな筋肉を動かす運動をして基礎代謝をあげる事も同時にできれば行いたいところ。
急ぐことはないので今飲んでいる2箱目、３箱目が終わる頃に
プラスの効果が現れていることを願っています。
痩せるかどうかまたレビュー書きます！
